Semana 30 de embarazo: el momento en el que empiezas a darte cuenta de que pronto tendrás a tu bebé en brazos
Hay un momento durante el embarazo en el que algo cambia.
Al principio parece una noticia, después una ilusión, más tarde empiezas a sentir pequeños movimientos, ves cómo crece tu barriga y escuchas su corazón en las revisiones.
Pero alrededor de la semana 30 de embarazo muchas mujeres sienten algo diferente:
«Ahora sí. Mi bebé está a punto de llegar.»
Aunque todavía quedan unas semanas, el embarazo empieza a entrar en una nueva etapa.
El tercer trimestre.
Una etapa llena de emociones contradictorias: ilusión, cansancio, ganas de conocerle, miedo a lo desconocido y, muchas veces, una sensación difícil de explicar:
sentir que el tiempo está pasando demasiado rápido.
¿Cuántos meses son 30 semanas de embarazo?
La semana 30 corresponde aproximadamente al séptimo mes de embarazo.
Aunque cada embarazo es diferente y la fecha exacta depende de cómo se calcule, en este momento tu bebé ya está muy desarrollado y empieza una etapa de crecimiento rápido.
Quedan alrededor de 10 semanas para la fecha probable de parto, aunque muchos bebés deciden llegar antes o después.
Cómo está tu bebé en la semana 30 de embarazo?
En la semana 30 tu bebé mide aproximadamente unos 40 centímetros y puede pesar alrededor de 1,3-1,5 kg, aunque estos valores pueden variar mucho entre bebés.
Lo más importante no es el número exacto, lo importante es todo lo que está ocurriendo dentro de ti.
Durante esta etapa:
- Su cerebro continúa desarrollándose rápidamente.
- Empieza a controlar mejor sus movimientos.
- Sus sentidos están cada vez más preparados.
- Puede reconocer sonidos familiares.
- Tu voz se convierte en uno de los sonidos más conocidos para él.
Ese bebé que todavía no has podido abrazar ya forma parte de tu vida.
Ya tiene sus propios movimientos, sus momentos de sueño, sus pequeñas rutinas.
¿Qué siente una madre durante la semana 30 de embarazo?
Cada embarazo es diferente, pero muchas mujeres empiezan a notar algunos cambios.
Más cansancio, tu cuerpo está haciendo un trabajo enorme. No solo está creciendo una barriga, estás creando una nueva vida.
El aumento del peso, los cambios hormonales y el esfuerzo físico pueden hacer que necesites descansar más. Y eso no significa que estés «menos activa», significa que tu cuerpo está haciendo algo extraordinario.
Más molestias físicas
Y es que en esta etapa pueden aparecer:
- Dolor lumbar.
- Pesadez en las piernas.
- Dificultad para encontrar una postura cómoda para dormir.
- Hinchazón.
- Mayor frecuencia para ir al baño.
- Sensación de falta de espacio.
Es normal que algunas mujeres tengan días en los que se sienten preciosas y otros en los que no terminan de reconocerse.
Y aquí quiero detenerme.
Porque hay algo de lo que se habla muy poco.
«No me siento como yo»: los cambios del cuerpo durante el embarazo
Muchas mujeres llegan a la semana 30 de embarazo y piensan: «Mi cuerpo ha cambiado muchísimo.»
Si, la barriga crece, el pecho y la piel cambian, la forma de caminar cambia. Incluso la manera de verse delante del espejo puede cambiar.
Y aunque todo el mundo dice:
«Qué bonita estás embarazada», no siempre es fácil sentirlo. A veces la mujer embarazada puede sentir que ha perdido parte de su identidad, que su cuerpo ya no le pertenece, que no se reconoce. Esto es mucho más habitual de lo que parece.
El embarazo es una transformación enorme. No solo física, también emocional.
Tu cuerpo no necesita volver a ser el de antes para ser bonito ahora
Esta es una frase que repito mucho a las familias que pasan por mi estudio.
No necesitas sentirte perfecta para hacerte fotografías, no necesitas tener el cuerpo de una modelo, no necesitas saber posar y no necesitas «estar preparada».
Muchas mujeres llegan diciéndome: «Yo no soy fotogénica.» «Creo que voy a salir rara.» «No sé si quiero hacerme fotos porque no me veo bien.»
Y muchas veces ocurre algo precioso:
Cuando ven las imágenes, no ven simplemente una barriga. Ven su historia, ven la espera, ven la conexión, ven a la mujer que estaba a punto de convertirse en madre.
Por qué la semana 30 es un momento perfecto para una sesión de embarazo?
Aunque cada mujer es diferente, normalmente recomendamos realizar la sesión de embarazo entre las semanas 28 y 32 aproximadamente.
¿Por qué? Porque suele coincidir con un momento muy especial:
La barriga ya tiene una forma preciosa.
El embarazo está muy presente visualmente, la silueta cambia muchísimo y esa curva forma parte de la historia.
Todavía tienes cierta movilidad
En las últimas semanas algunas mujeres sienten más cansancio, más molestias o más dificultad para moverse cómodamente.
Todavía tienes cierta movilidad
En las últimas semanas algunas mujeres sienten más cansancio, más molestias o más dificultad para moverse cómodamente.
¿Qué pasa si no sé posar?
Esta es una de las preguntas más habituales, la respuesta es sencilla:
No tienes que saber. Una sesión de embarazo no consiste en colocarte delante de una cámara intentando parecer otra persona.
Consiste en acompañarte, en crear momentos naturales, en buscar una imagen que tenga que ver contigo.
Algunas mujeres son muy expresivas, otras son más tranquilas, algunas quieren mostrar mucho la barriga, otras prefieren algo más íntimo.
No hay una única manera correcta de vivir un embarazo.
Una pequeña curiosidad sobre la semana 30
En esta etapa muchos bebés ya tienen patrones de sueño y vigilia.
Muchas madres empiezan a notar:
«Siempre se mueve más por la noche.» o»Cuando me tumbo empieza la fiesta.»
Esto no es casualidad. Cuando tú paras y estás tranquila, es más fácil percibir sus movimientos, es uno de esos pequeños recuerdos del embarazo que después se echan de menos.
Si estás embarazada en Leioa, Getxo, Erandio o cualquier zona de Bizkaia…
Durante estos años he acompañado a muchas familias que llegan al estudio buscando algo más que unas fotografías bonitas, buscan recordar una etapa que saben que no volverá.
El embarazo tiene algo muy especial:
Sabes que está terminando, pero todavía no sabes todo lo que está a punto de empezar.
Por eso estas fotografías no hablan solo de una barriga. Hablan de una espera, de una familia creciendo, de un momento en el que todavía sois dos, aunque pronto seréis tres.
La historia de tu bebé empieza antes de nacer
Dentro de unos meses tendrás en brazos a ese bebé que ahora imaginas. Sus manos serán pequeñas y su olor será nuevo.
Sus gestos cambiarán cada día, probablemente habrá un momento en el que mires atrás y pienses:
«¿Cómo pudo pasar tan rápido?»
Quizá por eso las fotografías del embarazo tienen un valor tan especial, porque no solo guardan cómo era tu barriga, guardan cómo era la mujer que estaba esperando convertirse en madre.
¿Estás esperando un bebé y quieres guardar este momento para siempre?
Si estás en Leioa, Getxo, Erandio, Las Arenas, Romo, Portugalete, Barakaldo, Santurtzi o cualquier punto de Bizkaia, puedes contactar conmigo para conocer cómo son las sesiones de embarazo y encontrar la forma de crear un recuerdo que sea realmente tuyo.
Porque antes de conocer a tu bebé, ya existe una historia que merece ser recordada.
